config.mdpi

config.en

Everyone

App Xpert

Nougat

ต้องการสร้าง 
อาวุธที่แข็งแกร่ง
 ในเวลาเพียง 30 วัน?
คุณกำลังค้นหาวิธีพัฒนา 
กล้ามเนื้อแขน
 หรือไม่?
กำลังมองหา 
แอปออกกำลังกายแขนอยู่หรือเปล่า

ถ้าอย่างนั้นคุณก็มาถูกที่แล้ว เราขอเสนอแอพ Arms Workout Gym Training ให้คุณบน Google Play แบบฝึกหัดที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อแขน Bicep Tricep พร้อมภาพประกอบและภาพเคลื่อนไหวโดยละเอียดของกล้ามเนื้อแต่ละส่วนที่อธิบายไว้

การออกกำลังกายแขน - Bicep, Triceps Blast 30 วันการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อแขน

Arms Workouts - การออกกำลังกาย Triceps Bicep building forearms Workout เป็นแอพออกกำลังกาย Bicep อันดับต้น ๆ สำหรับผู้ชายที่บ้านสำหรับ Bicep, Tricep, Forearms Workouts การออกกำลังกาย 30 วันสำหรับกล้ามเนื้อแขนจะช่วยให้คุณสร้างแขนที่แข็งแรงโดย Bicep Workout Triceps Arms Workout & Fitness Exercises

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ ระดับกลาง หรือมือโปร คุณสามารถค้นหาการออกกำลังกายแขนที่เหมาะสำหรับลูกหนูของกล้ามเนื้อแขน ไขว้ และปลายแขน แผนการออกกำลังกายแขนที่ไม่เหมือนใครและเรียบง่ายจะช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อแขนทีละขั้นตอนโดยทำตามภาพเคลื่อนไหวเพื่อบรรลุเป้าหมายของกล้ามเนื้อแขนที่ต้องการ แบบฝึกหัดที่แตกต่างกันสำหรับคุณทุกวันเพื่อให้มันเติบโตและน่าตื่นเต้น

นอกจากนี้ยังมี 
10 Days Arms Workout Plan
 ในแอพออกกำลังกาย Arms ซึ่งคำแนะนำของผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์มากที่สุดจะช่วยให้คุณมีแขนที่แข็งแรงปรับปรุงกล้ามเนื้อ bicep กล้ามเนื้อ triceps และกล้ามเนื้อแขนใน 10 วัน สำหรับผู้ชายที่ยิม Bicep Tricep Workouts

ใน 
แผนการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับมืออาชีพ 30 วัน
 ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายแขนทีละน้อยสำหรับผู้ชาย สิ่งที่คุณต้องทำคือทำแบบฝึกหัดแขน แบบฝึกหัด bicep แบบฝึกหัด triceps ตั้งแต่วันที่ 1 - 30 สำหรับการเติบโตของแขน

ทำไมต้องเลือกแอป Arms Workout Gym Training?

การออกกำลังกายแบบต่างๆ ระหว่างแผนการออกกำลังกาย 10 วันและ 30 วัน
ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ออกกำลังกายได้ทุกที่ใน 30 วัน Home Workout
ความเข้มข้นของการฝึกเพิ่มขึ้นทุกวัน
เตือนการออกกำลังกายเป็นประจำ
คำอธิบายที่ชัดเจนของการออกกำลังกายแต่ละครั้งด้วยภาพเคลื่อนไหว
วิเคราะห์บันทึกการออกกำลังกายเพื่อก้าวไปสู่การพัฒนาที่ดีขึ้น

คุณลักษณะหลักของแอปของเรา

 

แอปฝึกความแข็งแกร่ง

มันไม่ได้เป็นเพียงแอพออกกำลังกายแขนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแอพฝึกความแข็งแกร่งของแขนด้วย หากคุณยังคงมองหาการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้าม แอพสร้างกล้ามเนื้อ แอพยกน้ำหนักแขน หรือแอพฝึกความแข็งแกร่งของแขน แอพสร้างกล้ามเนื้อนี้เป็นแอพที่คุณสามารถหาได้จากแอพฝึกกล้ามเนื้อแขน
 

โค้ชฟิตเนสมืออาชีพ

ตารางกีฬา ยกน้ำหนักแขน และการออกกำลังกายในยิมในแอปออกกำลังกายและฟิตเนสนี้ออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายกีฬาและยิมผ่านการออกกำลังกาย การออกกำลังกายในยิม และกีฬา เช่นเดียวกับการมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวอยู่ใกล้คุณตลอดเวลา!
 

เครื่องคิดเลขฟิตเนส

Gym Workout Arms Training - แอพออกกำลังกาย Bicep, Triceps Arms & forearms รวมถึงเครื่องคิดเลขฟิตเนสที่คำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญของคุณและเก็บบันทึกการออกกำลังกายทุกครั้งที่คุณทำ นอกจากนี้ยังคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ (ดัชนีมวลกาย) และ BMR (อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน)
 

โภชนาการ

แอพ Gym Fitness Muscle Trainer Arms Workout มีแท็บโภชนาการด้วย ซึ่งคุณจะได้รับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับส่วนผสมทางโภชนาการของอาหารและข้อเท็จจริงพื้นฐานของอาหารนั้น ช่วยให้คุณได้รับอาหารที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม
 

การฝึกอาวุธประกอบด้วย:

การออกกำลังกายลูกหนูหยิก
Tricep Close Grip Bench Press Training
Tricep Pull Down
ดัมเบลลูกหนูออกกำลังกายหยิก
การฝึก Tricep Dips
ม้านั่งออกกำลังกาย
และการออกกำลังกายแขนอื่น ๆ อีกมากมาย
 

ต้องทำอย่างไร

ดาวน์โหลด Arms Workout Gym Training App
เลือกแผนการออกกำลังกาย Arms
ปฏิบัติตามแต่ละขั้นตอนที่แสดงในแอนิเมชั่นพร้อมคำอธิบาย
บรรลุรูปร่างที่คุณต้องการใน 30 วัน
รักษาสุขภาพและบรรลุเป้าหมาย Arms ที่คุณต้องการ

การออกกำลังกายแขน การออกกำลังกาย Bicep และการออกกำลังกาย Triceps สำหรับการสร้างแขนใน 30 วัน

Arms Workout Gym Trainings App

เวอร์ชั่นล่าสุดของArms Workout Gym Trainings App

เวอร์ชั่นอื่น